کودک نوپا نمی‌خوابه

چرا بچه‌های نوپا نمی‌خوابند؟

بچه (۱ تا ۳ سال)
تصورکنید ساعت ۶ صبحه و کودک نوپاتون به شما زل زده و لبخند می‌زند، در حالیکه چشمای شما از شدت خستگی در حال بسته‌شدنه. شما خیلی سعی کردید اونو بخوابانید اما کودکتون دوست داره بازی کند یا روی تخت دراز کشیده و دربرابر خواب مقاومت می‌کند. شاید از بیخوابی‌های کودکتان خسته شده باشید اما بدونید این مقاومت کودکتون حتما دلیلی ... ادامه مطلب
بچه‌ها به فیبر نیاز دارند

فیبر رو در رژیم غذایی کودکانتون جا بدید

بچه (۱ تا ۳ سال)
کودک برای رشد طبیعی نیاز به مواد غذایی متنوع داره. فیبر هم یکی از اجزای مهمه که باعث ایجاد انرژی در او میشه. براساس مطالعات سازمان بهداشت کودکان شهرستان اورنج، کالیفرنیا (CHOC) مصرف فیبر باعث کاهش کلسترول، کنترل سطح قند خون و عملکرد درست دستگاه گوارش می‌شه. بچه‌ای که گرسنه باشه، به خوردن ادامه می‌ده اما یه وعده غذایی فیبردار ... ادامه مطلب
کودک که خود را می‌زند

چرا کودک نوپا خود را می‌زند و چگونه این عادت را از بین ببریم؟

بچه (۱ تا ۳ سال)
روزی یکی از دوستام تعریف می‌کرد: «به دختر ۹ ماهه‌ام گفتم دستش رو بشوره. دخترم بهم نگاه کرد، آروم به دیوار نزدیک شد و سرش رو کوبوند به اون. من هم عصبانی شدم و بغلش کردم.» دوستم درمورد رفتار دخترش نگران شد و کلی درموردش تحقیق کرد تا اینکه فهمید چنین رفتاری از بچه‌های نوپا طبیعیه؛ اما توجه داشته باشید ... ادامه مطلب